- Εξιχνιάσθηκαν από αστυνομικούς του Τμήματος Ασφάλειας Γρεβενών 2 περιπτώσεις τηλεφωνικής απάτης που διαπράχθηκαν στην πόλη των Γρεβενών
- Σύλληψη 24χρονης ημεδαπής στη Βέροια για 2 περιπτώσεις κλοπών που τελέστηκαν σε περιοχές της Εορδαίας
- Αναλυτικά τα δρομολόγια των Κινητών Αστυνομικών Μονάδων για την επόμενη εβδομάδα (από 10-06-2024 έως 16-06-2024)
- Απολογισμός δραστηριότητας των Υπηρεσιών της Γενικής Περιφερειακής Αστυνομικής Διεύθυνσης Δυτικής Μακεδονίας για τον Μάιο 2024
Πρωϊνές Ασκήσεις Αισιοδοξίας
Γράφει ο Ψυχολόγος Γιάννης Ξηντάρας
Κοιτάω τον ουρανό:
-αν έχει ήλιο, λιάζομαι
-αν έχει συννεφιά αφήνομαι σε μια γλυκιά μελαγχολία.
Κοιτάω τον κόσμο:
-αν χαμογελάει, ανταποκρίνομαι
-αν είναι μουτρωμένος, κοιτάω τον ουρανό.
Βάζω ραδιόφωνο:
-ακούω ωραίες μουσικές, γιατί όχι χορεύω κιόλας!
-προσπερνάω τις κακοπροαίρετες πολιτικές προπαγάνδες.
Πίνω καφέ:
-συζητώντας με φίλους για πράγματα ευχάριστα, θετικά
-αν είμαι μόνος/η κοιτάω τον ουρανό, ακούγοντας μουσική.
Κάνω τη δουλειά μου:
…και σκέφτομαι πως στις μέρες μας, αφού εργάζομαι, μάλλον είμαι σε καλό δρόμο…
Ας κρατήσουμε την αισιοδοξία μας, είναι και αυτό μια μορφή αντίστασης στους δύσκολους καιρούς.
Ο Γιάννης Ξηντάρας είναι πτυχιούχος Ψυχολογίας από το Εθνικό Καποδιστριακό Πανεπιστήμιο Αθηνών, Επιστημονικός Υπεύθυνος στο Κέντρο Συμβουλευτικής και Ψυχολογικής Υποστήριξης «Επαφή». Μέλος της Ελληνικής Εταιρείας Εφηβικής Ιατρικής & του Συλλόγου Ελλήνων Ψυχολόγων.
0 comments