All posts by Λένα Πλόσκα

  • Κάποιοι ίσως πέρασαν καλύτερα στις διακοπές. Ποιοι και γιατί;

    Πώς η άσκηση του σώματος και ειδικότερα το τρέξιμο μπορεί να μας βοηθήσει με τέτοιον τρόπο, ώστε να περνάμε πιο ωραία στα ταξίδια μας από αυτούς που δεν αθλούνται; Δεν αποκλείεται, επιστρέφοντας από τις φετινές διακοπές και...

    • Posted September 6, 2017
    • 0
  • Οι κίνδυνοι που κρύβει η κακή χρήση του κλιματιστικού για την υγεία μας

    Σπίτι χωρίς κλιματιστικό σχεδόν δεν νοείται πια, ειδικά σε μια χώρα τόσο ζεστή όσο η Ελλάδα. Όμως, η αλήθεια είναι ότι έχουμε «καλομάθει» και μάλλον αρκετοί από εμάς, το αφήνουμε να δουλεύει μέρα- νύχτα. Αυτό που δεν...

    • Posted July 31, 2017
    • 0
  • Μία 5λεπτη πρωινή ρουτίνα που θα κάνει κάθε σου μέρα υπέροχη

    Μία πρωινή ρουτίνα υπόσχεται ότι θα φροντίσει η διάθεσή σου να είναι κάθε ημέρα θετική. “Γίνεται τέτοιο πράγμα;”, θα αναρωτιέσαι. Φυσικά και γίνεται, αρκεί να αφιερώσεις 5 λεπτά καθημερινής συγκέντρωσης στον καλύτερό σου σύντροφο στη ζωή: τον...

    • Posted July 27, 2017
    • 0
  • Πέτρες στην χολή: Αίτια και τρόποι αντιμετώπισης

    Οι πέτρες στην χολή (χολόλιθοι) είναι επί της ουσίας υπολείμματα πεπτικών υγρών που σκληραίνουν και μπορεί να πάρουν την μορφή μικρών ογκιδίων στην χοληδόχο κύστη σας. Πρόκειται για ένα μικρό, σε σχήμα αχλαδιού όργανο στη δεξιά πλευρά...

    • Posted July 19, 2017
    • 0
  • 5 πράγματα που χρειάζεται να κάνουμε για να μεγαλώσουμε ισορροπημένα παιδιά

    Τα παιδιά σήμερα επηρεάζονται σε μεγάλο βαθμό από την τεχνολογία, με αποτέλεσμα να έχει αλλάξει ο τρόπος που σκέφτονται, που πράττουν και που επικοινωνούν. Οι γονείς δυσκολεύονται πάρα πολύ με αυτές τις νέες συμπεριφορές, γιατί δεν μεγάλωσαν...

    • Posted July 10, 2017
    • 0
  • Πώς θα καταλάβεις αν έχεις να κάνεις με ψυχοπαθή

    Αποτελεί ένα από τα θέματα «τζιζ», που δύσκολα αγγίζεις και μιλάς γι’ αυτά. Όσο κι αν λένε ότι στις μέρες μας το να πηγαίνεις σε ψυχολόγο έχει γίνει μόδα, η ψυχική υγεία ήταν, είναι και θα είναι...

    • Posted July 10, 2017
    • 0
  • “Καρπούζι, τυρί και ψωμί”

    ‎Από τη Ματίνα Τσικριτζή Μόμτσιου‎ Γνωστό Κοζανίτικο παραμύθι λέει ότι πήγε ο Χάρος να πάρει ένα γέρο κι επειδή ήταν στις καλές του τον ρώτησε τι θα ήθελε να κάνει για τελευταία φορά, πριν αναχωρήσουν εις τόπον...

    • Posted July 5, 2017
    • 0
  • «Πέρασε ο καιρός για μένα»…κάτι σε πιο γενικό και αόριστο έχεις να αυθυποβάλλεις τον εαυτό σου;

    Ο φόβος της χαμένης ευκαιρίας – ίσως ανεπιστρεπτί – , θα μπορούσαμε να πούμε ότι είναι ένα από τα πιο επώδυνα συναισθήματα. Για όσους έχουν δει την ταινία Pulp Fiction, υπάρχει μια σκηνή στην οποία ο κακός...

    • Posted July 3, 2017
    • 0
  • Αυτό το καλοκαίρι επιστρέφουμε στη δεκαετία του ’80

    Φοράμε τζιν με τιράντες, προσθέτουμε βάτες στις μπλούζες, φουσκώνουμε μαλλιά, προσθέτουμε αϊλάινερ και είμαστε έτοιμες. Μήπως κάτι ξεχάσαμε στο δρόμο; Ή καλύτερα στο χρονοντούλαπο; Είμαστε έτοιμες. Δοκιμάζουμε βάτες, λοιπόν, μαζί με φλούο αποχρώσεις, καλοκαιρινά ταγέρ και κοστούμια, πουκάμισα...

    • Posted July 3, 2017
    • 0
  • Ποιο είναι το πιο επικίνδυνο αντικείμενο για τα παιδιά μέσα στο μπάνιο

    Μπορεί μέχρι σήμερα να πιστεύατε ότι το πιο επικίνδυνο πράγμα για τα παιδιά στο μπάνιο είναι το ψαλιδάκι νυχιών, τα φάρμακα και τα καθαριστικά που φυλάτε στα ντουλάπια του ή τα βρεγμένα πλακάκια μετά το μπάνιο, όμως...

    • Posted June 10, 2017
    • 0
  • Μόνοι και κουρασμένοι

    Οι περισσότεροι πολίτες δεν έχουν ιδέα για τις αλλαγές που φέρνει το τέταρτο μνημόνιο στη ζωή τους. Αλλωστε είναι πλέον κουρασμένοι, γνωρίζοντας ότι το παιχνίδι δεν γυρίζει. Και πλέον ο καθένας κοιτάζει να δει πώς θα τη...

    • Posted May 20, 2017
    • 0
  • Παλιά αντικείμενα γίνονται βάζα και γλαστράκια

    Πρωτότυπες ιδέες για να δημιουργήσετε μόνοι σας ξεχωριστά βάζα. Καμένες λάμπες, ραγισμένα φλιτζάνια, ποτήρια, μπολ… Τίποτα δεν πάει χαμένο! Με λίγη προσπάθεια, θα φτιάξετε υπέροχα βάζα που θα τα γεμίσετε με τα λουλούδια της άνοιξης! Αληθινό φως...

    • Posted May 20, 2017
    • 0
  • Μπούκωμα στην μύτη: Έτσι θα κοιμηθείτε πιο άνετα

    Μία από τις πιο ενοχλητικές παρενέργειες από την αλλεργία ή από ένα κρυολόγημα, είναι το μπούκωμα στην μύτη, το οποίο δυσχεραίνει την αναπνοή και γίνεται ακόμα μεγαλύτερος “μπελάς” το βράδυ, αφού μας υποχρεώνει να ξυπνάμε μέσα στον...

    • Posted May 20, 2017
    • 0