Τα πρώτα 15 χιλιόμετρα είναι η Λαϊκή Διαδρομή όπου μπορεί να συμμετέχει ο καθένας και έπονται 12 χιλιόμετρα για λίγο ή αρκετά προπονημένους.
Μετά τον τερματισμό όλων των αθλητών θα ακολουθήσουν δοκιμασίες ποδηλατικών δεξιοτήτων (αγώνες ισορροπίας, διάσχιση τεχνητής πίστας κ.α.).
Δηλώσεις συμμετοχής στη ΔΕΠΑΚ στο τηλέφωνο 2461023356 (υπεύθυνος Πελέκας Αλέκος),στο fax του συλλόγου Αιμοδοτών 2461038177 κιν.: 6977337561 Τσαουσίδης Θεόδωρος, στο e-mail .aimodoteskoza@yahoo.gr και στην πλατεία Λυγερής από τις 08:30 έως 09:45, από όπου θα παραλάβουν τον Αριθμό συμμετοχής, το αναμνηστικό μπλουζάκι και το Αναμνηστικό Συμμετοχής.